SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta keto opiera sie na Max 50gr węgli dziennie organizm po ok 2 tygodniu wchodzi w stan ketozy i energię bierze z tłuszczy a nie glikogenu. Dieta fajna bo faktycznie brak uczucia glodu. Aczkolwiek jak dla mnie kaloryka i białka mocno za nisko

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-26 17:38:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moze ktos jeszcze poradzi co do zbijania prl tym srodkiem? Norprolak jesz przed snem, zarzucasz go po jakimś małym papu,żeby nie na pusto. Nie ma skutków ubocznych jak bromo,ale je się go też ed. Spróbuj od 1/4 potem daj 1/2. Myślę że jak już prl była by nisko,yo pół tabsa e3d razem z exe by grało.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2016-12-29 18:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 9miesięcznym cyklu , nawet jak hormony są w normie, musi nastąpić spadek libida, provironu nie polecam bo progesteron jest już i tak nisko . Pozostaje sidenafil i czas bo libido nie będzie takie jak na cyklu , z tą myślą musisz się z tą myślą pogodzić, że z czasem wszystko wróci do normy. Lekarstwem jest czas.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2016-11-12 08:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zawodnikow nowego pokolenia , dokladnie piszac o gorze chodzilo mi wlasnie o sama gore , czyli o ile dol i srodek klatki jest ok to tej gory jakby nie bylo i barki male , nisko i mocno na boki , jak sie przyjzycie to napewno skumacie o co mi chodzi. ALe to prawda trzeba to [...]

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja spróbuje. Po pierwsze nie panikuj i zostaw ten tamoks. Tamoksifen blokuje estro, jak go odstawisz to będzie odbicie. Ia niszczy e2. Twoj pierwszy cykl i musisz sobie ustawić inhibitory. Swoją drogą pisałem Ci żebyś wziął cała tabletke najpierw a potem po pół. Taki poziom jak teraz moim zdaniem bardzo dobry tak bym trzymał, nawet jak masa to [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2023-04-25 16:02:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz tego sutka sprawdzić to albo prywatnie zapisz się na samo usg, albo idz do lekarza pierwszego kontaktu, nie mów o SAA i powiedz jaka jest sprawa i że chcesz skierowanie. Niestety jak będziesz szczery w stuprocentach to będzie prawdopodobnie tak jak łodzianin napisał. Jak masz redu to e2 dobrze mieć w widełkach, bo e2 wysoko utrudnia [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2023-04-30 12:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiadają androgeny. I tak etylestrenol jest z powodzeniem stosowany od wielu wielu lat w leczeniu głownie dzieci i kobiet (właśnie ze względu na niską androgenność) jako preparaty Maxibolin, Orabolin czy Orgabolin. Do celów dopingowych ma zastosowanie o ile jest kombinowany z innymi preparatami o charakterze silniej androgennym bądź [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-21 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chyba do przodu bo dałem radę na 95%CM i nawet w 3 serii jest lekka rezerwa,no może jedno powtórzenie... Aktywne opuszczanie - lepiej niż w zeszłym tygodniu,już bez jakiegokolwiek strachu przed ciężarami,pełna kontrola,czas opuszczania jak w zeszłym tygodniu. Zakwasy były tylko 3 dni! Martwy Ciąg - zaliczone choć tym razem robiłem metodą [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8446 Data: 2007-06-10 23:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dzieki kanarku. nie chodze na silownie, jeszcze nigdy tego nie robilam ;) . ale jesli bedzie trzeba to na pewno, mam mozliwosc. TO MOZE SPROBUJESZ ? jak bardzo niskoweglowodanowa bedzie ta dieta? MIALEM NA MYSLI COS TYPU CKD/TKD CZYLI WEGLE NA POCZATKU NISKO BARDZO OK.<30g / DZIEN ZA TO BIALKO I ZWIEKSZASZ UDZIAL ZDROWYCH TLUSZCZY. ciezko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2003-08-12 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale kilka lat temu to wlasnie wyszla bardzo mocna insulinoopornosc prawie cukrzyca wtedy wazylem 120 kg teraz waze 115 ale mam mysle ze z 20kg miesni wiecej zamiast tluszczu jak kiedys. Teraz nie robilem od paru lat zawsze nie chcialo mi sie bo to 3 godziny czekasz jak d**** i tak co kuja zyle ze jest siniak ma tydzien. Oczywiscie, ze moge zrobic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2022-06-15 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory nie moge edytowac. No to tak, bylem u endokrynologa i powiedzialem mu jak mi zalezy na treningach itp. Zwiekszyl mi dawke Euthyroxu z 75 na 112 i przepisal wit D. Stwierdzil ze testosteron rzeczywiscie jest bardzo nisko, ale zeby kategorycznie nie dostarczac go z zewnatrz :( Prolaktyna wg niego nie az tak mocno wyj**ana (prawie 3x norma) i ze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2016-01-26 16:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojan ja na tym filmiku widzę duże wygięcie w lędźwiach i mocne odchylenie do tyłu żeby sztangę unieść. I tak jak Wycwiel napisał, sztanga powinna iść wyżej i barki wyżej, a ponieważ jest nisko to mocne odchylenie pomaga zarzucić sztangę do góry i wycisnąć. Czyli problemy z barkami są rekompensowane mocna pracą w odcinku lędźwiowym. Nie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-19 14:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próby . Próbowałem ale chyba za nisko schodziłem tyłkiem i odezwało się kolano z którym juz miałem wcześniej problem . Czekam tez na komentarz mastiego do Twojej próby ale jakoś sprytnie jej nie zauważa :-) Ty masz 42 dni do MP a ja 62 dni do swoich MP w WW tylko że ja muszę na nich przewalic kilka ton najlepiej jak będzie najwięcej ze [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-19 11:02:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • we wszystkich badaniach jakie sie czyta o testosteronie jest właśnie to, że podczas przyjmowania zwiększa się waga z jednoczesną redukują tkanki tłuszczowej. A wiadomo jakich dawek się używa w badaniach ( 250mg ew ) także z tego co napisałeś można łatwo wywnioskować, że jeśli podczas cyklu trzyma się nisko poziom estrogenu łatwiej unika się tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-11-11 19:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak test będzie w miarę wysoko a estro w normie wchodzisz na clomid. Na początek 30 tabsow. 1 tabs ed. Jak po HCG w badaniach test będzie za nisko jedziesz dalej z HCG, a jak estro za wysoko musisz mieć jakiś inhibitor aromatazy by je zbić. Siemanko. Powoli zbliżam się do końca HCG i potem badania. Jaki inhibitor aromatazy w razie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2022-10-07 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciesze się :-D Furia a Twoja waga? Tak jak ostatnio? Przysiady ok, szczególnie te na początku, bo pod koniec to widać już kombinacje ;-) Ale ja to rozumiem, bo ból w nogach straszny %-) 23 zrobione. Brzuchy bardzo ładnie, stóp nie widać, ale pięty się nie oderwały i nie sądze żeby były o coś zahaczone. Następnym razem spróbuj, żeby stopy były w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13393 Data: 2018-08-12 09:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    [...] piję napar z lipy (od jutra dołączy herbatka z czarnego bzu) z cynamonem i imbirem oraz większe dawki wit. C (wg zaleceń doktor Rudej):-D Może mnie to uchroni od złapania jakiegoś "bakcyla" od moich chorych mężczyzn:-) Zostawiłam pięć posiłków w ciągu dnia, bo jak zrobiłam michę z 4 posiłkami to strasznie tego dużo mi powychodziło. A po [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15288 Data: 2014-12-05 19:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by nie mówić to Jones pokazał jak należy trzymać na dystans. Cały czas jest pod wrażeniem tych jego side kicków w nogi Rampa. Zobaczcie jak one wybijają z rytmu zawodnika. kto ma konto na fb niech obczai na koncie UFC filmiki po gali. Na jednym Kos siedzi obok Hughesa po walce jak im zdejmują rękawice i gadają. kos mówi że był zaskoczony [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2011-09-25 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj jak najbardziej błędy młodości mogą się tutaj przekładać na to co obecnie dzieje się z hormonami jednak ja tutaj widzę inne zagrożenie jakie się pojawiło a mianowicie twoja dieta. Nic dziwnego że test jest nisko jak zjadasz się samym białkiem. Organizm się broni a spadek hormonów jest jedną z pierwszych oznak że ilość kalorii jaka spozywass [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2019-08-08 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salto od sciany

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja osobiście próbuję salto w tył od ściany w szkole. Niczego nie trenuje tylko oglądam filmy i podpatruje jak coś zrobić. Z początku miałem problem ze startem. Poźniej ustawiłem sobie trzy materace pod ścianą i (w myśl zasady "do or die") wbiegłem na ściane i fikając w tył upadłem na prawie na czworaka (efekt nieźle mnie zaskoczył, bo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 18:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)